Танец живота — не только польза

Танец живота — всестороннее искусство, сражающее мужские сердца наповал, которое может сделать женщину изящную и сексуальную.

Работа таза и бедер – несомненный ключ к здоровью и процветанию, который позволяет предотвратить нежелательные проблемы в области женских половых органов, а также является эффективным скульптором тела, формируя красивую талию, и способствующий сжиганию жиров.

Однако, это все, что можно отнести к пользе таких танцев. Учеными было доказано, что во время занятий восточными танцами, резкие колебания тела могут пагубно повлиять на спинной хребет, вызванные смещением позвонков.

Занятия по освоению таких движений танца живота, как «Шимми» или тряски могут нанести вред даже профессионалам, не говоря уже о новичках.

Вы должны также знать о многих предосторожностях прежде, чем заниматься танцами живота. Воздержаться, если вы беременны или страдаете плоскостопием, ну и естественно, если у вас есть проблемы со спиной и печенью.

Поэтому, прежде чем, начать занятия, необходимо провести медицинскую экспертизу, и в случае выявления одних из таких признаков, вам стоит выбрать альтернативу.
Если вы беременны, то тоже следует подумать или уточнить, ведь женские консультации существуют не просто так, это реальная помощь профессионалов врачей для будущих мам.